Estresse, má alimentação, postura inadequada e uso contínuo de salto alto estão entre as principais causas dos problemas na coluna em profissionais do mundo da moda.
Aquela vida cheia de glamour, fama, festas impressionantes como pessoas lindas e etc não é exatamente o dia-a-dia das modelos que participam de eventos como o Dragão Fashion Brasil, Festival de Modas de Fortaleza .Esses eventos são a oportunidade dos modelos se tornarem conhecidos e reconhecidos no mundo da moda, no entanto, passam por inúmeras pressões: da agência, dos organizadores, da mídia, além dos imprevistos corriqueiros.
Muito diferente do que algumas pessoas imaginam a rotina das modelos não é nada fácil: cuidado com a balança, a rigidez dos horários, o estresse do trabalho, o uso contínuo do salto alto e a bateria de testes de casting estão entre os fatores que causam ansiedade e problemas na coluna, como lordose (aumento na curva lombar), dor nas costas e hérnia de disco.
O dia-a-dia dessas meninas é muito agitado. Muitas vezes elas dormem pouco, têm uma má alimentação e passam horas e horas em cima de saltos altíssimos. Além disso, na correria dos profissionais para trocar de roupa durante os desfiles, podem prejudicar a coluna com posturas inadequadas se não fizerem alongamento e tiverem um bom preparo físico.
Por isso,se cuidem e aproveitem para praticar exercícios diariamente!
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Géssika Paula